金門縣政府於金城社福館設置銀髮健身俱樂部，打造高齡友善運動空間，並聘請專業指導員，提供銀髮族規律、安全、漸進式運動課程。為因應後疫情時代來臨，並增進跨世代族群連結，打造青銀共榮(學)，鼓勵全民運動、保持健康、延緩老化理念，縣府首推青銀健身體驗課程(免費)，此體驗課程將以快樂紓壓、居家運動為核心，鼓勵長輩與年輕世代族群一同快樂運動，學習基礎簡易健身知識，提升自信及自我認同等正向價值。
青銀健身體驗課程課程師資將由原銀髮健身俱樂部指導員胡巧欣及李劭君擔任，課程規劃於週六以期為單位辦理，一期4週(9/9、9/16、9/23、9/30)，一堂課50分鐘，報名須以2人1組為單位，共開設3班次，每班次招募8組學員，共計24組學員(報名者須年滿20歲，有55歲以上長輩參與的組合列為優先報名對象)，每人(組)限報1班次，如無故未到課1次，則取消報名資格並由候補民眾候補，如反應熱烈，則加開班次。
為響應無紙化政策，活動一律採線上報名，報名連結可掃描下方QR-Code，亦可來電諮詢社會處/社會福利科/張小姐 (電話：082-318823#67509)。